125人に聞いた！ダイエットにオススメの宅配弁当サービス
先日クラウドワークスを使って、宅配弁当サービスに関するアンケート調査を実施。
125名の方に「ダイエットに役立つ宅配弁当サービス」を教えていただきました。
この記事では、アンケートの結果をランキング形式でお伝えします。
また、それぞれの宅配弁当サービスの口コミ・評判が気になる方もいらっしゃると思います。
そこで、各宅配弁当サービスの口コミ・評判もつけておきます。
ぜひ参考にしてみてください。
■オススメの宅配弁当サービス
- nosh（ナッシュ）
- ワタミの宅食
- Muscle Deli（マッスルデリ）
- まごころケア弁当
- 食宅便
1位：nosh（ナッシュ）
ナッシュを利用して2か月ほどで減量を実感できたこと、また無理に糖質制限せずに食事の満腹感は得ながらストレスなく継続できたことからおすすめです。
また栄養バランスが整っていて、お弁当の種類も豊富なため飽きずに続けられます。
２年前の健康診断で内臓脂肪が多く医者から食事を改善するように言われnoshに登録しました。実際に1年やってみると運動等をしていないのに10kg痩せ健康診断でも良好でした。
レンジで温めるだけですぐ食べれるのと、普通に美味しく食べれるので重宝してます。また、メニューも豊富かつ適度にメニューも変わるため飽きずに注文できる点もお奨めです
2位：ワタミの宅食
実際に配達スタッフとして働いていた経験があり、利用されていたお客さんがお弁当を食べるようになってから体重が少し減ったと言うお客さんがけっこういました。
ワタミの宅食はダイエット向けの宅食として販売されているわけではありませんが、コンビニや弁当屋で売っているお弁当に比べてカロリーが抑えられています。
冷凍の宅食は味が同じようなものになりがちで飽きてしまいますが、ワタミの宅食は冷蔵で届くので美味しく続けやすいです。
冷蔵で届くため賞味期限が早いので、「ちゃんと毎日食べなきゃ」と思えます。
ダイエットにこだわっている宅食弁当は1つ600~900円くらいで高いものが多いですが、ワタミなら500~600円くらいなのでお財布にも優しいです。
3位：Muscle Deli（マッスルデリ）
高カロリーの食べ物が少なく、ダイエットをしている人にとって栄養が満足できるし、味も保証できます。
家に食べ物が届くと、食べなきゃという気になるので、事前に自分で甘いものなどを外に買いに行くことが減ったため、ダイエットにつながりました。
4位：まごころケア弁当
和食中心の弁当が用意されているので、カロリーを抑える事が出来きます。低カロリー低脂質食材も国内産で安心安全。
凄く日ごろから、手がこもっているような塩分や糖分、油分などきちんと考えてくれているお弁当で体に優しい感じです。
5位：食宅便
普通にカロリーや低糖質セレクトや塩分セットなど個々に合わせたお弁当が選べて配達されるので美味しくておすすめです。
まずは価格が安い、そしておいしいけどカロリーが抑えられています。この宅配弁当なら続けられると思いました。
